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    鎮江母嬰培訓_怎么判斷母乳是否不足

    來源:上元教育
    發布時間:2022-05-20
    母乳喂養,因為看不到寶寶吃了多少奶,所以很多時候都憑感覺來推測寶寶喝飽了沒有。那么,怎樣才知道孩子吃飽了沒有呢?
     
    母乳喂養需信心,別被假相迷惑
     
    所有的宣傳都在強調要對母乳喂養有信心,這種信心必須建立在具備相關哺育知識的基礎上。沒有基礎,只要孩子有一聲哭鬧,這種信心就會徹底坍塌。實際上,嬰兒出生以后,媽媽經常會想:“我的奶究竟夠不夠?怎樣才知道孩子吃飽了?”這些困惑來源于很多的假象。
     
    假象一:每次喂奶要花1個多小時,孩子總也吃不飽。孩子并非吃奶,有時就是叼著乳頭,有的長輩說這是壞毛病。
     
    專家解釋:實際上嬰兒不吃這個,也會叼著毛巾、被角,那才是壞毛病。
     
    假象二:一開始母乳還是夠吃的,但是過了幾天孩子總是哭鬧,好像沒吃飽。
     
    專家解釋:嬰兒出生后的1周、10天、1個半月到3個月,會出現快速生長期,容易餓,這個時候母乳可能顯得不太充足,并不是母乳減少,而是因為孩子吃得多了。這時,新媽媽每天要多喂幾次孩子,隨著孩子吸吮次數的增多,奶量一定能增長上去。
     
    假象三:別的新媽媽奶水比我的多。
     
    專家解釋:因為生理構造的不同,每一個新媽媽乳汁的量是不一樣的。你的乳汁可能比不上別的新媽媽,但是對于自己的孩子來說絕對足夠了。
     
    假象四:我的奶水很稀,不像有些人的那樣又白又稠,擠出來好像上面都飄著一層油似的。
     
    專家解釋:孩子前10分鐘吃的奶都屬于前奶,比較稀,水分較多。之后的奶稱為后奶,后奶有豐富的脂肪,呈乳白色。所以母乳喂養提倡一側乳房要吃二三十分鐘,如果換得太快,孩子會總是吃不著營養豐富的后奶。
     
    假象五:孩子將我的乳頭都吮破了,他肯定是不夠吃。
     
    專家解釋:科學的喂養姿勢很重要,嬰兒和母親的腹部要貼在一起,孩子的下巴要緊貼母親的乳房。而且一定要吸到乳暈,上面露出的乳暈要比下面多,因為分泌乳汁的乳竇是在乳暈的下方,光含住乳頭肯定很難吸到奶,而且容易將乳頭吸破。
     
    假象六:孩子沒吃兩口奶就睡著了,睡一小會兒又醒了,又要吃。
     
    專家解釋:嬰兒吃一會兒奶就睡著,其實并不是真正睡著了,而是累了在打瞌睡,往往要吃一會睡一會,反復兩三次才能真正吃飽。
     
     
     
    如何判斷母乳不足?
     
    1、看寶寶大小便情況
     
    正常情況下,母乳喂養的寶寶每天小便要在8次以上,大便4-5次,大便正常顏色為金黃色,略稠。如果寶寶出生5天后,小便還有粉紅色的尿結晶,每天小便少于 6~8 次;大便=處于暗綠色,并含有大量黏液,就可能是寶寶沒吃飽。
     
    2、看寶寶生長情況
     
    寶寶在出生5天內,體重會下降 10%,但 7~10 天后基本能恢復體重;在寶寶身高增長上,生后前三個月每月增長4cm,4-6個月每月增長2cm,7-12個月每月增長1cm,出生后第一年身高可增長25cm。身高和體重不僅僅與喂養有關,也會受遺傳、月齡、性別、出生時的身高和體重等眾多因素影響。
     
    3、看媽媽乳房狀態
     
    媽媽哺乳前發現乳房飽脹,表面能看到有青筋暴露,用手擠壓候,乳汁容易擠出。哺乳后乳房變軟,擠壓無乳汁,這就說明寶寶吃飽了。
     
    4、看寶寶吃奶時間
     
    新生兒吮吸力小,寶寶在吃奶時,平均每吸吮2~3次就可以聽到一次吞咽聲,吃奶速度會比較慢,吃奶時間也會比較長。一般情況下新生兒每次吃奶的時間不會超過一個小時,一側的乳房吮吸時間一般在15-20分鐘,兩側乳房吸吮30-40分鐘,這個時間會隨著成長而慢慢縮短的。如果哺乳時間超過20分鐘,甚至超過30分鐘,孩子吃奶時總是吃吃停停,而且吃到最后還不肯放奶頭,則可斷定奶水不足。
     
    5、計算寶寶吃奶次數
     
    新生兒一天需要母乳喂養8~12次,等寶寶大點了,每兩三個小時喂一次。只要寶寶體重正常,那就表示寶寶健康。如果媽媽每24小時喂養次數少于了8次,或喂養次數夠但寶寶表現不停地吸吮,這表示是奶水不夠吃的表現。
     
     
     
    媽媽母乳不足怎么辦?3步走
     
    1、讓寶寶吮奶頭
     
    寶寶出生以后,媽媽要經常讓寶寶吮奶頭,以刺激乳腺分泌乳汁。哺乳媽媽的奶水越少,就越要增加寶貝的吮吸次數。一般情況,媽媽應每24小時喂養至少8次以上,每次讓寶寶的吸吮時間不少于半小時。
     
    2、適當按摩乳房
     
    用干凈的毛巾溫開水熱敷擦拭,由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭,兩側輪流熱敷,每側各15分鐘,按摩方法如下:環形按摩——雙手置于乳房的上、下方,以環形方向按摩整個乳房;螺旋形按摩——一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩;指壓式按摩——雙手張開置于乳房兩側,由乳房向乳頭擠壓。
     
    3、加強媽媽營養均衡
     
    哺乳期媽媽,飲食上要多吃些富含蛋白質和各種營養的食物。如多喝鯽魚湯、豬蹄黃豆湯、-骨頭湯等。哺乳媽媽的飲食會直接影響乳汁的分泌與奶水質量。所以,保證哺乳媽媽均衡營養是很重要的。
     
    哺乳期間,可通過寶寶的表現辨別媽媽奶水是否充足,媽媽在母乳喂養上,一定要有信心!
     

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